Upeaa syksyä!

Seuraavat tunnit

Voit varata paikan Jumppahullun omille tunneille ja ostaa 10x, 5x tai kertakortteja niille.

Muiden tuntien ilmoittautuminen sekä maksaminen liikuntakeskuksen omien järjestelmien kautta!

10:30

Mooove

Makkia Studio
Tutustu tuntiin ryhmäliikuntakeskuksen omilla sivuilla!
17:30

Zumba

KuntoPeimari
Tutustu tuntiin ryhmäliikuntakeskuksen omilla sivuilla!
18:30

Spinni30

KuntoPeimari
Tutustu tuntiin ryhmäliikuntakeskuksen omilla sivuilla!
11:00

Kahvakuula

Kaivolan koulun piha
Ilmoittautuminen päättyy 26.10.2019 21:00. Jotta tunti toteutuu, tarvitaan vielä ilmoittautumisia!
16:30

Zumba

Hanhivaaran Liikuntakeskus
Tutustu tuntiin ryhmäliikuntakeskuksen omilla sivuilla!
10:30

Mooove

Makkia Studio
Tutustu tuntiin ryhmäliikuntakeskuksen omilla sivuilla!
17:30

Zumba

KuntoPeimari
Tutustu tuntiin ryhmäliikuntakeskuksen omilla sivuilla!
17:00

Zumba

Hanhivaaran Liikuntakeskus
Tutustu tuntiin ryhmäliikuntakeskuksen omilla sivuilla!
11:00

Kahvakuula

Kaivolan koulun piha
Ollaan Tallinnassa
17:00

MakkiaBox Kuntonyrkkeily

Makkia Studio
Tutustu tuntiin ryhmäliikuntakeskuksen omilla sivuilla!
10:30

Mooove

Makkia Studio
Tutustu tuntiin ryhmäliikuntakeskuksen omilla sivuilla!
17:30

Zumba

KuntoPeimari
Tutustu tuntiin ryhmäliikuntakeskuksen omilla sivuilla!
11:00

Kahvakuula

Kaivolan koulun piha
Ilmoittautuminen päättyy 09.11.2019 21:00. Jotta tunti toteutuu, tarvitaan vielä ilmoittautumisia!
17:00

MakkiaBox Kuntonyrkkeily

Makkia Studio
Tutustu tuntiin ryhmäliikuntakeskuksen omilla sivuilla!

Blogi

#jumppahullukoheltaa

24.06.2019 07:50

Jokainen meistä on vain ihminen

Aloitetaan kevyellä aiheella. Nyt on vuorossa videoblogi, jonka kuvasin 17. kesäkuuta. Videolla käsitellään sitä syytä, minkä takia lopetin kovat jumpat ja minimoin omat ohjaamiset alkuvuodesta.

31.12.2018 15:56

Kiitos vuodesta 2018

Vuosi 2018 on ollut monella tavalla hyvin erilainen vuosi mitä taas tähän asti. On tapahtunut paljon, niin hyvässä kuin pahassakin. Kuten elämään kuuluu.

27.07.2018 09:21

Suojaukset kuntoon

Elämme jänniä hetkiä. Nimittäin Internet kehittyy jatkuvasti, ja ihmisten tietoturva on asia, jota ei oteta turhan kevyesti. Uusimmassa Chromen päivityksessä on ominaisuus, joka ilmoittaa jos sivustoa ei olla suojattu SSL-sertifikaatilla.

11.01.2018 13:02

Treeniohjelma ja muuta

Tammikuun alku on ollut aikamoista myllerrystä. Noin henkisesti ja fyysisesti. Nyt kun alkoi taas vähän erilainen kattaus tunteja, kroppakin antaa vähän eri tavalla takaisin päin. En muista koska olisin viimeksi ollut näin kroppa kipeänä, kuin nyt. Tosin enpä muista myöskään sitä, että koska on viimeksi ollut näin paljon taukoa.

19.12.2017 09:22

..joulu on jo ovella

Mulla on tapana selkeästi aina vuoden vaihteen tienoilla tehdä kertaus kuluneesta vuodesta. Ehkä olisi sen aika jälleen kerran. Ainakin noi päällisin puolin.

09.10.2017 17:56

Zombiewalk ja paljon muuta

Vaikka välillä tämä yrittäjä saattaa ehkä näyttää zombielta, ei kyse kuitenkaan ole tällä kertaa sellaisesta. Nimittäin sain ilon ja kunnian olla tänä vuonna Kauppakeskus Plazan Zombiewalkin vetäjä.

Kirjaudu sisään