Lähipäivien tunnit

Näet alla lähipäivien tunnit. Näet koko lukujärjestyksen Ryhmäliikunta ja ryhmät -sivulla.

Älä anna nimen hämätä! Tule haastamaan itsesi syksyn kuumimmalla uutuustreenillä!
Tunti ei toteudu :( Ilmoittautumisia on liian vähän.
Tämä tunti on peruttu!
Tunti on täynnä, et voi ilmoittautua tunnille
Tunti toteutuu, tervetuloa mukaan myös ilmoittautumatta!
Ilmoittautuminen klo asti.
Ilmoittautuminen klo asti. Tunnille on tarpeeksi ilmoittautuneita, mutta tilanne saattaa vielä muuttua!
Kirjaudu sisään ilmoittautuaksesi
Ilmoittaudu
Olet ilmoittautunut tunnille, klikkaa peruaksesi ilmoittautuminen
JHT

Liikunta & Valmennus by Jumppahullu

Tervetuloa Jumppahullun nettisivuille! Pääset tutustumaan tuntitarjontaan sekä henkilökohtaisen valmennuksen paketteihin näillä sivuilla. Ennen kun teet olosi liian kotoisaksi, tutustu myös mitä muuta Jumppahullu on!

Kesän aikana edetään hieman kevyemmällä lukujärjestyksellä: Vakiotunteina Jumppahullulla on BodyStep, sisäpyöräilyä, Piloxing Knockout sekä kahvakuulaa.

Ajankohtaista

Jumppahullun omat Zumba -tunnit alkavat!

9.9.2016

Jumppahullun omat Zumba -tunnit alkavat Viestin talolla Perniöntiellä. Tunnit ovat sunnuntaisin klo 16. Ilmoittautuminen tunnille päättyy aina samana päivänä klo 12, ja suosittelen tunnille ilmoittautumista jotta saadaan tunti toteutumaan mahdollisimman suurella todennäköisyydellä, ja sen lisäksi jos tulee jotain äkillistä, saan tavoitettua kaikki ilmoittautuneet!

Ensimmäinen kerta on 11.9. Nähdään!

STRONG by Zumba -tunnit alkavat

19.07.2016

STRONG by Zumba -tunnit alkavat tällä viikolla! 

Tunti on tehokas korkean tehon treenitunti jonka aikana koko vartalo tekee töitä. Oman kehon painolla tehtävät harjoitukset sekä mukaansa tempaava musiikki vie mennessään!

Älä anna nimen hämätä! Tule mukaan kauden kuumimpaan tuntiuutuuteen! Ja ensimmäisenä suomessa!

Tutustu tuntiin osoitteessa strongbyzumba.com

STRONG by Zumba

25.06.2016

Jumppahullu on kouluttautumassa uuteen Zumban tuntikonseptiin nimeltään STRONG by Zumba. Tehokkaaseen uuteen tuntikonseptiin kuuluu HIIT -tyyppistä harjoittelua, menevää musiikkia sekä varmasti hikoilua.

Koulutus on 17.7., jonka jälkeen tuntien pitäminen alkaa. Nähdään tunneilla!

Tutustu STRONG by Zumba -tuntikonseptiin osoitteessa strongbyzumba.com.

Kesän ryhmäliikunnat, olkaa hyvä

16.05.2016

Tiistai

18:00 Pihakuula, Kaivola

Keskiviikko

18:40 BodyStep, Hanhivaaran liikuntakeskus

Torstai

18:00 Spinni 45, KuntoPeimari
19:00 Piloxing Knockout 45, KuntoPeimari

Sunnuntai

11:00 Pihakuula, Kaivola

Sivut päivitetty 14.5.

15.05.2016

Sivuston ulkoasu koki pienenmoisen päivityksen, ja päivitys tulee jatkumaan vielä jonkin aikaa. Jos huomaatte jotain hämärää, olkaa yhteydessä!

Pääsette omiin tietoihin oikean yläreunan nimestä, ja voitte myös kirjautua sisään klikkaamalla sitä jos siellä on lukko tilalla!

Sunnuntain Zumba 10.4. peruttu!

08.04.2016

Sali on varattu, joten Zumba joudutaan perumaan 10.4.. Pahoittelut! :(

Sunnuntain Zumba -tunneilla kävijät huom!

09.03.2016

Kevään aikana muutama sunnuntai Viesti on muussa käytössä ja sen takia tunti on peruttu! Näet nämä tunnit Ryhmäliikunta -sivuilla.